RADIONICA JOGE PUT KA SREĆI I ZDRAVLJU

Opustite se s nama, naučite ispravno disati, dovedite svoje tijelo, um i duh u ravnotežu i sklad. Učinite nešto za sebe tijekom ljeta i napravite dobar uvod za aktivniji i zadovoljniji ostatak godine. Radionica je otvorena za sve ljubitelje joge kao i za apsolutne početnike.
sa samim sobom i sa svojom okolinom, želja je svakog čovjeka. U današnje smo vrijeme u mnogim područjima života suočeni sa sve većim Cilj radionice je upoznati sudionike sa teorijom i praksom joge kao i povoljnim djelovanjima koja proizlaze iz kontinuiranog bavljenja jogom.
Živjeti u skladu sa samim sobom i sa svojom okolinom, želja je svakog čovjeka. U današnje smo vrijeme u mnogim područjima života suočeni sa sve većim fizičkim i psihičkim zahtjevima. Zbog toga sve više ljudi pati od tjelesnih i psihičkih napetosti kao što su stres, nervoza, nesanica, kao i od jednostranoga tjelesnog opterećenja i posljedica nedostatnoga kretanja. Upravo u današnje vrijeme veliku vrijednost imaju metode i tehnike za poboljšanje zdravlja te postizanje tjelesnog, mentalnog i duševnog sklada. Joga je put kojim ćete ponovno uspostaviti taj skad i ravnotežu sami sa sobom i svojom okolinom.
Subota ujutro je najbolje vrijeme da sa sebe otresete osjećaj krutosti koji ste marljivo skupljali cijeli tjedan na svojim radnim mjestima. Sjedalački način života, koji je odavno potpuno neizbježan, zahtijeva da mu se povremeno kontrira na bilo koji način. Isto vrijedi i za gomilu informacija koju vaša svijest upija tijekom svakodnevnice. Jedan od tih načina cjelodnevna radionica joge gdje će uz kombinaciju teorije biti puno praktičnog dijela, odnosno vježbanja i istezanja kroz razne položaje – asane.
Bit će nam izuzetno drago da nam se pridružite 14.7.2012. (subota), u dvorani u Kastvu na adresi K- SPORT, Tometići 38a, Kastav.
Radionica počinje u 09:00 i traje do 18:00, a pauze su osigurane unutar tog vremena.
Pozivamo vas da nam se pridružite, unaprijedite svoje zdravlje i smanjite svakodnevni stres uz iskusnog učitelja Ivicu Pađena, diplomiranog instruktora joge.
Cijena radionice je 250 kn, a prijaviti se možete na broj telefona 0959403999 ili mail
Broj mjesta je ograničen tako da je potrebna rezervacija unaprijed.
Za rezervacije i sve ostale informacije možete nam se obratiti i na Facebook stranici Udruge Zdravo tijelo zdrav duh
Vidimo se!
Milena